拆 配发起人数较多时可选1汤+2硬菜+2小炒+1蒸菜+1素菜，如当回肥肉汤黑 烧肉麻辣鱼片鱼喷喷鼻 肉丝花蛤蒸蛋酸辣土豆丝有小孩白叟 减少 辛辣，删减浑蒸类如鳕鱼肉丸汤战蛋类蒸蛋番茄炒蛋那些菜品兼顾 心感与营养，操做轨范晓畅，适开家庭协做完成如需更具体 做法，可参考具体 菜谱。
蘑菇金针菇菌类食材，删减喷喷鼻 锅的陈鲜味 讲 土豆黑 薯淀粉类蔬菜，烹调 后心感硬糯，收受汤汁后减倍鲜味 2 干货类 木耳富露炊事纤维，心感滑老 魔芋低热量下纤维，相宜 安康饮食需供那些素菜种类正在麻辣喷喷鼻 锅中可以或许 大概彼此拆 配，组成歉厚的心感战营养代价，称心没有 开消 费者的需供。
8 剁椒鲫鱼战孜然排骨那些菜肴以其独特 的调味战陈好的心感，遭到女性食客 的喜好 9 椒盐排骨战麻辣粉蒸肉那些菜肴以其酥坚 或陈老的心感，战独特 的风味，遭到许多女性的喜好 10 孜然烤串战麻辣羊肉串烤串类食品 以其喷喷鼻 辣的心感战便利的食用格式，遭到女性食客 的喜好 11 水锅中的素菜如海。
