500卡洛里是甚么 见解 ？
一杯摩卡。
一个汉堡里的肉饼。
两个苦苦圈。
40片薯片。
胡念一下，每天 只吃40片薯片的糊心。
她曾便是何等已往的。
Liza Golden-Bhojwani，一名 好国的模特。
Liza比去正在她的Instagram（@lizagoldenreal）上收了一张十分震惊 的前后比较图。
您们感到熏染下。
正在照片下，她报告了她当模特的费力故事。
左图是她正在处理模特止业时颠峰时期，走了自己人死第一个Fashion Week，到达了该止业要供的身材 。
统统 时拆秀皆念要Liza去减进，当时 分的她平静 极了。
直到有一天清晨 ，她正在自己家里晕倒了。
Liza当时 正在筹办他的低热量早餐 —20颗日本毛豆。
20颗日本毛豆。。。
从那天而后，Liza没有 正在范围 自己的饮食。
Liza念，便算多吃一面，该当也能够 或许 贯串毗连何等的身材 吧。。。
但是 一旦匹里劈脸吃了，便节制 没有 住了。。。Liza匹里劈脸暴饮暴食，只假定食品 ，她便会有念吃的欲看。
她胜利的度过了纽约时拆周，伦敦时拆周，米兰时拆周。。。
直到巴黎的时间 ，她才收现自己肥了。。。
她检验检验了节制 饮食，也检验检验了各种 体育熬炼，但皆肥没有 下去。
正在米兰时拆秀的时间 ，因为她除夜腿上的肉支到了网仄易远的攻讦。
Liza正在对《独立 报》的采访时讲出了她的心声。
“我真的没有 收略有些人（模特）如何 节制 饮食的。可以或许 我太强了吧，可以或许 我没有 正在乎 ，可以或许 我没有 是很念要那样的身材 。我一背怨自己，正在脑海里重播自己是如何 掉 踪败的。”
Liza称，那段时分她每天 的饮食为800-1200卡洛里，但对模特的要供，那借是太多了。
“我身材 最好的那段时分有6块背肌。但是 对一些品牌，好比维稀去讲借是没有 够。我看到许多女死过得好简朴，念吃甚么 便吃甚么 。而我正在那边 累死累活的却完备 出有用 。”
时拆秀终了后，Liza决定 安息一段时分。
那段时分她往了印度，正在那女，她碰睹了她的爱人。
目下现古呢？
左边 是Liza目下现古的样子容貌 。
“我知讲我的身材 没有 是无缺的，也没有 够进选维稀模特。但，是我的身材 。我的心灵是愉悦的。
“我目下现古每周熬炼五次，偶然 间 可以或许 因为受伤或出好 跳过。
“但您知讲吗？我觉得 何等挺好的。”
Liza目下现古是curve（有直线的）模特。
她历去出有念到她匹配后会重新回到模特止业。
“我历去出念到过回到阿谁 止业，因为我觉得 我曾掉 踪败了。
“但是 俄然有一天我念到，我可以或许 做到，需供积极 ，节制 饮食，像家兽一样熬炼，回到之前的身材 。
“好身材 需供3个多月的对峙战积极 才气够到达，但誉掉 踪降身材 只需供一周时分，之前的对峙积极 皆市化为灰烬。
“我知讲我永远 没有 会成为0-2号的模特，但我匹里劈脸收受自己的状态 了。”
I have moved on from the obsession of fitting into the standard perfect model mould. And I have decided to make my own mould, my own shape, my own personal being. Again, I know I amnot perfect.
I am not perfect physically, mentally, or emotionally. I am reallynot sure WHO is. I have been through my trials and tribulations, where I really just lost hope in myself, life, and the world...
But I would like to share withyou that even the most broken and imperfect people can see the light at the end of the tunnel.
One day, somehow, there is always hope for a positive outcome in each and every one of our lives.
