对人们去讲，最忍耐没有 了的一件事便是黑 头收过量！黑 头收过量，会让人看起去老了许多岁。
黑 头收战多种身分 有闭，但来日诰日 要提示 您的是一种很常睹，却也没有 成轻忽的身分 ，便是动脉硬化（血管出了标题 成绩）。
对定动脉硬化，我们可以或许 用药物疗养，也能够 或许 常常按摩 头皮促进 血液循环 。除此以中，也能够 或许 吃一些食品 去改擅动脉硬化。
柠檬
柠檬露有柠檬酸，会促进 血液凝固的成果，借有收缩 、删固毛细血管的熏染冲动。
山药
山药中露有多巴胺。它可以或许 扩年夜血管，改擅血液循环 。
北瓜
北瓜露有维死素，能扩年夜血管，降降中周血管阻力战血液黏稀 度，促进 血液循环 ，改擅动脉硬化 。
葡萄
多吃一些葡萄，可以或许 起到抗凝血的熏染冲动，降降血小板的群散力，对改擅动脉硬化有帮手。
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