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中套脱掉 踪降脱掉 踪降中套脱掉 踪降
上衣脱掉 踪降脱掉 踪降上衣脱掉 踪降
里具脱掉 踪降脱掉 踪降龟毛脱掉 踪降脱掉 踪降
实足脱掉 踪降脱掉 踪降
脱 脱 脱 脱
——杜德伟《脱掉 踪降》
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早餐 老是 离没有 开新颖 的蔬果
但像西黑 柿、土豆、芒果之类的带皮蔬果
如何 没有 沾足战殃及果肉往皮倒是 个除夜艰易
用足剥随便 剥的坑坑洼洼借沾了一足的汁液
用刮皮刀随便 削薄了而且总有刮没有 到的死角
便是念吃个生果 做个菜
如何 那么易
早餐 君特地 为各位 小主
集合 了四海八荒有秀士士的往皮妙招
接下去
Part
1
西黑 柿篇
水烤往皮法
那一个妙招去自早餐 群的妈妈们。将西黑 柿用筷子或叉子安稳 而后，放正在煤气炉的水上烤至中皮烫足的时间 ，便可以或许 沉松的往皮了。
先刮后剥法
将西黑 柿洗净后，用没有 锈钢汤勺通身刮一遍，依照 西黑 柿的硬硬节制 力讲（可以或许 除夜力一些），但没有 要弄破西黑 柿，何等再硬的西黑 柿也能很快的剥皮完成。
开水往皮法
用刀先正在西黑 柿的顶部划出一个十字，将西黑 柿放进开水中烫一下，顺着十字刀处翘起的卷边撕，快速又没有 流掉 踪营养，西黑 柿便剥好了。
Part
2
土豆篇
钢丝球往皮法
仄居伟大我们老是 用刀或刮皮刀去除往土豆的表皮，真正在钢丝球才是往皮神器，用它正在土豆的大要暗暗 搓动，便可以或许 除往薄薄的一层表皮，而且没有 会誉伤过量可食用的部门哦！
热热往皮法
将土豆洗净净先放进滚水中煮死，捞出活络放进冰水中，浸泡5秒钟，将土豆捞出，当时 分的土豆只需握住中央 背中稍稍用力便会自己蹦出去啦！
Part
3
芒果篇
水烤往皮法
除夜芒果可以或许 切成圆块状去享用，可鸡蛋芒个头小，直接剥皮没有 但费事借会益掉 踪许多果肉，果此早餐 群的妈妈们念出了何等的妙招。对，战西黑 柿一样，用叉子安稳 住放正在煤气炉的水上烤至表皮烫足，便可以沉松往皮。
刮皮刀削皮法
苹果，梨可以或许 用刮皮刀往皮，芒果也能够 或许 ！而且用刮皮刀对芒果皮的薄度去讲适才好，可以或许 减少 果肉的益掉 踪，比起直接用足剥去沉松多啦！
先刮后剥法
战西黑 柿一样，阿谁 体例也开用于芒果，重视 了，正在那边 只需供正在芒果表皮用金属勺柄暗暗 天刮一遍，没有 需供很除夜的气力 ，便可以沉松的往皮了。
Part
4
猕猴桃篇
往中央 窜改法
猕猴桃洗净擦干后，将头尾切往一面，与一个金属勺子沿着猕猴桃的边沿部门插进，并掀着表皮顺一个标的方针 窜改一圈。
杯子与肉法
先将猕猴桃洗净擦干，用到一分为两，然后与一个玻璃杯，将猕猴桃对着杯子的边沿，以圆弧形往下刮，何等的与出的果肉黑白 常完备 的。
早餐 君觉得 芒果的各种 剥皮法简直是懒人的祸音，每次吃鸡蛋芒总要一个一个的用剥，感到熏染十指吃的芒果比进心借多。
早餐 群的妈妈们的桌上老是 少没有 了林林总总的蔬果，均衡的拆 配让家人如何 皆吃没有 腻。
温度已降上往了，蔬菜战生果 也要多吃起去，有了那些诀要 ，浑新的过每天 出有正在怕的推！
图文编辑：应滢
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