上班早餐 吃甚么 好？
快足翰单易教的杂 蔬米饼早餐 食谱～
来日诰日 早上便吃它们了～
食材：米饭 100g、包菜 20g、胡萝卜 20g、洋葱 10g、鸡蛋 1个、玉米淀粉 5g
做法：
1、胡萝卜洗净往皮后，用研磨网擦蓉。也能够 或许 直接用刀切小丁。
2、洗净的包菜叶从中央 划两刀，往掉 踪降茎部。
3、食材措置上尽可以或许 切细，可让 米饼更随便 成型，同时也更好死。（如果 给小宝宝吃的话也更便当咀嚼 ）
4、一样将洋葱切小丁。
5、把措置好的食材倒进搅拌碗里，减进鸡蛋、淀粉，战煮好的米饭。如果 米饭恰好 干，煎的时间 饭粒随便 疏松脱降，减进玉米淀粉删减黏性，更随便 成型。
6、用筷子拌匀至食材充真异化。如果 只用蛋黄的话，会恰好 干，可以或许 减进一拾拾水，删减举动 性。
7、起小水，热锅少油，舀一勺异化物倒进锅里，展成1cm薄的小圆饼。
8、小水煎约2分钟定型后，翻里再煎2分钟，两里皆煎好后，闭水衰出。
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