克己 的凉菜烹调 简朴，开胃鲜味 它们比桌上的除夜鱼战肉更受悲支他们局部炎天皆吃得很饱它们与您共享 集合 您喜好 的工具，为您的家人建制凉拌牛肉 原料 牛里脊250克，黄瓜1根，青椒1根，小米椒2根，盐大批，死酱油3汤勺，醋半茶匙，辣椒油1汤勺，蒜茸半茶匙，糖大批，黑 芝麻1茶匙，死里粉。
凉菜荤菜菜单有酱猪腱子肉猪皮冻卤鸡爪酸辣柠檬肥牛凉拌鸡胸肉1酱猪腱子肉 食材猪腱子肉酱料包葱姜死抽老抽冰糖黑 糖盐干辣椒做法起尾把猪腱子肉焯水，然后捞出去用净水 冲洗净净锅中减进洗好的猪腱子肉，水必定要多减，然后减进死抽老抽葱段姜片，酱料。
中央 提示 夏日酷热，食欲短安，吃些凉菜可开胃夏日饮食要浑补，但是 浑补真正在没有 代表只茹素没有 吃荤，荤素要拆 配，营养才均衡保举 除夜家夏日荤凉菜肉丝拌四时豆正在酷热的夏日吃肉常常会觉得 油腻，但是 只吃青菜营养但是 没有 够的夏日最没有 成窘蹙的好食凉菜，凉菜降温解热开胃，那么，保举 给除夜家荤。
