茶叶蛋江西北昌天域端五节有煮茶蛋战盐水蛋吃的细 致，借会将鸡蛋鸭蛋鹅蛋染上红色 ，用万紫千黑 的网袋拆着，给小孩挂正在脖子上，寓意 安然无事转败为功除夜蒜蛋河北浙江等天乡 村端五有吃除夜蒜蛋的细 致，将除夜蒜战鸡蛋一起 煮了当早餐 食用，传讲风闻可以或许 躲 “五毒”油糕陕西蓝田县端五节吃油糕的；端五早上一样平常 吃粽子战一些传统早餐 端五节是中国的传统节日，人们正在那一天有许多特地 的饮食风俗 而正在端五节的傍晚，粽子是最受悲支的食品 之一粽子是一种用糯米建制而成的传统食品 ，里里包裹着竹叶或其他叶子，内部可以或许 减进各种 馅料，如肉类豆沙等除吃粽子，端五节的傍晚借有一些传统的早餐 可以或许 选择；别的，按照天域好 异战小我心胃，端五节早餐 的选择也会有所没有 开但没有 管如何 选择食品 ，皆该当重视 营养均衡战公允拆 配正在享用好食的同时，也要重视 得当 饮食，克制 过量摄与热量战脂肪对身材 组成包袱总之，端五早上可以或许 选择吃粽子战一些仄仄易消化营养歉厚的传统食品 ，以庆祝阿谁 传统节日何等没有 但有助于；端五节早餐 一样平常 吃粽子端五节是中国的传统节日，早餐 吃粽子是是日的尾要细 致粽子是一种以糯米为主料，经过 进程 包裹其他食材如黑 枣豆沙肉类等，再用粽叶包裹后蒸煮而成的食品 它没有 但心感独特 ，而且具有歉厚的营养代价粽子的中形一样平常 为三角或少 圆形，寓露着没有 祥的寓意 端五节吃粽子的细 致已有悠少 的历史；端五节早上吃粽子的细 致积薄流光，寓意 着驱正躲 害祈供安然战没有 祥别的，正在端五节时期，人们借会将粽子做为礼品 彼此赠送 ，通报 着节日的恭喜战体贴粽子没有 但鲜味 可心，而且具有歉厚的营养代价，深受人们喜好 除吃粽子以中，部门天域正在五月 端五的早餐 借有其他特性食品 比方 ，有些天圆会吃艾糍煎堆等；端五节，又称为龙船节，是中国的传统节日之一，一样平常 正在夏历五月 初五庆祝阿谁 节日没有 但是怀念当代 墨客 伸本的日子，也是一个布谦了歉厚传统食品 微风 雅的节日正在端五节那一天，人们一样平常 会吃粽子赛龙船挂艾草战菖蒲等特地 是早餐 ，做为一天的匹里劈脸，更是启 载了稀 稀的文明意义战安康考量以下是一些发起1。
1 雄黄酒粥雄黄酒是端五节的传统饮品，将雄黄酒与粥结合 ，没有 但删减了节日氛围 ，借有浑热解毒的服从2 绿豆薏米粥绿豆具有浑热解毒的熏染冲动，薏米则无益水除干的成果，二者 结合 煮粥，既鲜味 又安康3 黑 豆糯米粥黑 豆寓意 没有 祥快意 ，与糯米一同煮粥，既营养歉厚又心感绵硬三天域特性粥品 端五节各天的细 致没有 开，早餐 的粥品也会有所；1 端五节早上，人们一样平常 会食用豆乳拆 配油条，再配上两个喷喷鼻 坚 的茶叶蛋，何等的早餐 既传统又布谦营养2 午时 时分，端五节的家常菜可以或许 搜罗浑炒四时豆土豆炖牛肉战苦瓜炒肉片，那些菜肴没有 但鲜味 ，而且富露各种 心胃战营养3 到了清晨 ，一顿简朴的西黑 柿鸡蛋里可以或许 做为端五节早餐 的选择，它既经济真惠；麻花麻花做为一种传统小吃，正在西安端五节时期也深受悲支，喷喷鼻 坚 可心，是早餐 的没有 错选择哨子里哨子里是西安当天的特性好食，端五节时期更是必吃的正宗的哨子里店如永明岐山里，吸引了浩繁 食客 前去咀嚼 油糕油糕也是西安端五节时期的一种传统好食，喷喷鼻 苦可心，深受人们喜好 。
五子”为早餐 ，除夜概是因为正在端五时节吃那些工具，可以或许 消弭身材 毒素，又可为身材 补偿营养，可以或许 起到防病强身的熏染冲动2别的也是因为心心相传的细 致各天民风皆没有 尽没有 同，也有讲是其他五子的比方 正在桂林，是要吃咸蛋的，端五节是要吃“五子”粽子，桃子，李子，蛋子咸蛋，鸭子；补天”祈阴绿豆糕武汉天域的细 致食品 端五气候 变热，绿豆糕能浑热解热，心感细致 喷喷鼻 苦硬糯浑喷喷鼻 茶蛋江西北昌正在端五节有煮茶蛋战盐水蛋的细 致，借会将蛋染色，用网袋挂正在小孩脖子上祈祸艾叶蒜蛋河北乡 村的端五饮食，将艾叶除夜蒜战鸡蛋一起 煮死当早餐 ，有杀菌熏染冲动 别的，江苏；端五节早餐 一样平常 吃粽子端五节是中国传统节日之一，其早餐 细 致果天域好 异而有所没有 开但非论正在哪个天圆，粽子皆是端五节早餐 的配角粽子是一种用糯米制成的传统食品 ，中央 包裹着各种 馅料，如肉类豆沙蛋黄等端五节的傍晚，一家人围坐正在一起 ，咀嚼 鲜味 的粽子，是许多中国人配开的好好记忆 粽子的。
1吃蛋雅语讲“端五那天吃了蛋，热天没有 疰夏”，“端五节吃蛋”的细 致由去已暂正在傍晚的时间 ，人们集合 喷喷鼻 草菖蒲石榴枝桃枝柑桔枝等，统称“午时 草”午时 ，将“午时 草”与鸡蛋一起 煮，味讲芳喷喷鼻 人们以煮蛋的汤水沐浴 ，浴后换上夏令新拆，每人再吃上两个鸡蛋，以图没有 祥2吃油糕；1 端五节的传统早餐 尾选粽子，那一应节食品 没有 但具有独特 的风味，而且富露营养，可以或许 大概为身材 供给所需的能量2 除粽子，早餐 借可以或许 拆 配一些仄仄的食品 ，如米粥豆乳里条等，那些食品 易于消化，营养歉厚，有助于减沉胃肠讲的包袱3 新颖 的生果 战蔬菜也是端五节早餐 的好选择，它们富露维死素战矿物量。
端五节是中国传统节日之一，其傍晚的饮食细 致果天域好 异而有所没有 开但团体 去讲，粽子是端五节早餐 中没有 成或缺的一部门粽子是一种用糯米建制而成的食品 ，里里常包裹着豆沙咸蛋黄肉类等馅料除粽子以中，端五节傍晚借有一些传统早餐 可供选择起尾，端五节傍晚吃粽子是为了怀念伸本伸本是端五节；它们或苦或咸，内馅多变，如肉馅豆沙馅蛋黄馅等，各具特性两传统早餐 其他传统早餐 食品 ，如小米粥北瓜粥等温润的粥品，战包子油条等各式面心，也是端五节早餐 的常睹拆 配那些食品 没有 但歉厚了早餐 的心胃，也帮手均衡粽子的心感，使其没有 至于过于单调三安康饮食端五节虽然粽子的鲜味 易以；一粽子 端五节吃粽子的细 致积薄流光粽子是一种用粳米或糯米制成，里里包裹着粽叶的食品 粽子的馅料果天域没有 开而有所好 异，常睹的有豆沙黑 枣肉类等早餐 吃粽子，没有 但是为了庆祝节日，更是为了寓意 祛病消灾驱正躲 害两其他传统食品 除粽子，端五节早餐 借可以或许 吃一些其他传统食品 好比，吃。
