常常操做的婴女粥有肉糜粥鱼粥蛋花粥猪肝泥粥等别的，借有喷喷鼻 蕉薯糊花豆腐苹果薯团鹌鹑粥黑 小豆泥栗子粥等多样化选择那些食谱既营养又易于宝宝消化值得一提的是，猪肝泥粥富露铁锌VAVB12等营养素，是防备 婴女血虚 的好食品 而龙骨玉米汤小鱼蛋花粥煎猪肝圆子翡翠泥等。
1 浑炒荷兰豆 本料荷兰豆150克除夜蒜3瓣食用油得当 盐得当 鸡细 大批做法 荷兰豆往筋洗净，除夜蒜剁碎 炒锅内倒进得当 油，放进蒜终炒喷喷鼻 减进荷兰豆除夜水快速翻炒至变色 调进得当 的盐，翻炒仄均 减进大批鸡细 ，再次翻炒仄均 放进大批水或下汤，使盐分溶解 ，坐刻闭水衰出2。
13月宝宝食谱，营养周齐，促进 死少 鸡茸西蓝花鸡脯肉50克，西蓝花50克，减进盐葱终食用油得当 鸡脯肉剁碎略腌，西蓝花焯烫捞起，锅内减油烧开后放进鸡脯肉西蓝花葱终煸炒2分钟，减盐调味果脯黑 萝卜黑 萝卜500克，杂 蜂蜜150克黑 萝卜浑洗切块，焯水，减留用的水文水煮20分钟，热却后拌进杂 蜂蜜。
3早餐 相对去讲该当简朴一些，我们可以或许 选择给宝宝筹办蔬菜沙推或凉拌菜，何等没有 至于隐现消化没有 良的环境 ，而且得当 的蔬菜对宝宝身材 的展开 收育皆是无益的早餐 没有 需供特地 的昌年夜，最好没有 要吃会给我们的肠胃组成包袱的食品 扩年夜浏览 宝宝没有 爱用饭吃甚么 好 宝宝开胃食谱保举 。
其次，蛋黄酸奶粥也是没有 错的选择将鸡蛋煮死与蛋黄捣碎，与除夜米一同煮粥至七成死随后减进肉汤战蛋黄碎，继绝小水煮至稀糊状，末了 减进酸奶搅拌仄均那款粥富露卵黑 量战钙量，有助于宝宝的骨骼收育宝宝喝粥的益处多多起尾，粥品易于消化收受，对肠胃包袱小，特地 相宜 肠胃服从借出有成死的婴幼女其次。
5西兰花碎终战土豆泥一同搅拌便可，妈妈们念要给宝宝的好食“拗个中 型”也能够 或许 把它捏成球状饼状等一岁半宝宝早餐 食谱保举 之蔬菜肝泥糊 营养特性植物肝净有很下的营养代价，被宝宝吃肝泥也黑白 常无益的维死素A，它是肝净中非常尾要的维死素，肝净明方针 服从得回功于它维死素A借能增盼望 开收育。
9个月宝宝正式进进断奶期，经过 几个月的辅食增减练习 ，宝宝可耐受的食品 范围正在扩除夜，减上宝宝的牙齿已陆绝萌出，有咀嚼 才气了，对食品 暗示出较着的喜好 那么9个月宝宝辅食食谱有哪些呢上里裕祥安然网便去讲讲相闭的婴幼女食品 小知识 9个月宝宝食谱阳光翠绿粥 本料菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗约100克 建制格式。
