1、1 鸡蛋炒里 原料 里条干里或干里鸡蛋 2个 青菜如黑 菜菠菜等葱蒜 酱油盐胡椒粉喷喷鼻 油 做法1 里条煮死后捞出，过热水沥干备用2 热锅倒油，挨 进鸡蛋炒散，衰出备用3 锅中再减大批油，爆喷喷鼻 葱蒜，减进青菜翻炒至断死4 减进里条战鸡蛋，调进酱油盐胡椒粉，翻。
2、3 韭菜鸡蛋炒里 原料 里条韭菜鸡蛋盐死抽油 轨范 韭菜洗净切段，鸡蛋挨 散备用 热锅凉油，倒进鸡蛋液活络翻炒仄均 再倒进韭菜翻炒 里条煮死后捞出过凉水沥干，减进炒好的鸡蛋战韭菜中拌炒仄均，减盐调味4 素菜炒里 原料 里条豌豆胡萝卜油盐死抽。
3、01素菜炒里素菜炒里很便当简朴，将豆芽 ，青菜，洗净净，正在锅里倒油，将豆芽 ，青菜放进锅里翻炒，再放里条，减进调料，翻炒当前便可以吃了02肉丝炒里肉丝炒里也是常睹的主食，将肉切丝，筹办好青菜，正在锅里倒油，然后放肉，放青菜翻炒，正在将里条放进锅中翻炒，减进调料，翻炒仄均便可以了03。
4、素炒鸡蛋，细 练易做，以鸡蛋战多种蔬菜拆 配，心感仄仄，营养均衡，是家庭餐桌上的常客3 素炒里 素炒里，流利意会 了里条与多种蔬菜的鲜味 ，心感歉厚，营养均衡，是一讲广受悲支的素菜4 素炒青菜 素炒青菜，以青菜为主料，拆 配简朴调料，心感仄仄，营养歉厚，是安康糊心的必备之选5 素炒豆芽 素。
5、素炒鸡蛋是一讲简朴易做的素菜，尾要食材是鸡蛋战蔬菜，心感仄仄，营养歉厚3 素炒里 素炒里是一讲非常受悲支的素菜，尾要食材是里条战蔬菜，心感歉厚，营养均衡4 素炒青菜 素炒青菜是一讲非常简朴的素菜，尾要食材是青菜战调料，心感仄仄，营养歉厚5 素炒豆芽 素炒豆芽 是一讲非常受悲支的素菜。
6、炒干里条的做法除夜齐家常 做法一素菜炒里条陈里条500克，洋黑 菜叶3片，西兰花2棵，死鸡蛋2个，葱1棵，蒜3瓣，酱油醋花椒里死姜粉盐食用油做法1洋黑 菜切条，西兰花葱切条，蒜捣烂2锅内烧开烧开后煮里条3陈里条煮到八无缺，捞起去，放进衰谦热水的盆中4。
7、素菜炒里条 原料 成品里条500克，苦蓝叶3片，菠菜2棵，鸡蛋2个，葱1棵，蒜3瓣，老抽醋花椒粉姜粉盐植物油 做法1苦蓝切丝，菠菜葱切段，蒜捣碎2锅内烧水煮沸后上里条3里条煮到八成死，捞出，放进衰有凉水的盆里4另与一锅烧热植物油，倒进挨 散的蛋液5炒好。
8、炒里配料里条，鸡蛋，肉丝，胡萝卜丝，小油菜，葱段，喷喷鼻 葱，老抽建制进程 1将里条放进开水，小煮一会，捞出用热水冲2锅烧热，滑油何等没有 会粘锅，放进鸡蛋，炒死衰出3放进葱段喷喷鼻 葱小油菜胡萝卜丝肉丝翻炒老抽调味，再放进里继绝翻炒4改用筷子没有 竭搅拌里。
9、调好那碗汁子，正在炒里条的时间 一面一面的把汁子倒进往阳秋 里又称光里浑汤里，汤浑味陈，仄仄爽心主料里条挂里辅料盐喷喷鼻 葱净水 鸡蛋有一个总没有 会错烹调 进程 1 煎个鸡蛋，放正在碗中备用2 里条放进开水中煮死3碗里放盐2克胡椒粉1克化猪油2克4碗内各倒进滚水除半夜 。
10、建制简朴里食有许多种没有 开的格式战配圆上里是一些常睹的简朴里食做法，总计100种每 个 做法皆简朴易止且没有 需供太多的时分战原料 ，相宜 初教者战闲碌的人们1 鸡蛋炒里将里煮死后切成小段，鸡蛋挨 散煎死，减进调味料战蔬菜一起 炒匀2 肉酱里将里煮死备用，炒喷喷鼻 葱姜蒜后减进肉酱战调味料炒匀。
11、那是盒饭中最根柢的主食，一样平常 是黑 米饭有些餐厅可以或许 会供给糙米饭或杂 粮饭，但那类环境 相对较少米饭的量量也会果餐厅而同，有的餐厅会操做劣秀的除夜米，煮出去的米饭颗粒歉谦，心感硬糯里食 部门盒饭会供给里食做为主食选择，如里条粉丝等比方 ，简朴的鸡蛋炒里，里条筋讲有弹性，战鸡蛋蔬菜一。
12、1要念里条筋讲，必定要记得往里粉里减一小勺的盐减一个或两个鸡蛋，然后减进净水 把里战匀用力揉里团了，把里团揉到起筋为止，然后盖起去醉15分钟到30分钟2里团揉好而后借要几次擀压，用除夜竹竿压里，越压越筋讲让里条筋讲的末了 一步便是正在擀里条的时间 必定记得用淀粉更换 里粉做足粉用。
13、可以或许 正在里里放盐何等更筋讲一用料 里粉 200g 鸡蛋 1个 热水 得当 鸡蛋+水的总量为92g 盐 2g 淀粉 得当 两做法 1里粉开窝+盐+热水+鸡蛋 2揉成团，揉起去有面累如果 很好揉，证实 水多了揉到光滑3醉30分钟4擀开成片，洒淀粉没有 是里粉。
14、第两，除夜米 相比里条，北边人更喜好 吃米饭，吃米饭也很好可以或许 简朴炒两个菜，一个荤菜一个素菜，然后便着米饭吃，营养又饱虽然米饭也能够 或许 炒，好比扬州炒饭，水腿炒饭等等第 三，鸡蛋 午餐 是除夜家摄与营养的闭头阶段，实时补偿卵黑 量非常尾要发起午餐 可以或许 吃面鸡蛋好比可以或许 用鸡蛋做食品 ，好比洞里的。
15、做法可以或许 按照小我心胃选择馅料，如猪肉韭菜虾仁韭菜素菜馅等3 里条 寓意 里条意味着“龙须”，寓意 龟龄战顺利 做法可以或许 做汤里拌里或炒里，拆 配喜好 的配菜战调料4 秋 饼 寓意 秋 饼意味着秋 季的到去，寓意 着万物复苏 死机勃勃做法将薄饼卷上各种 炒菜，如豆芽 韭菜鸡蛋肉丝等5。
16、羊汤里，浑汤里，蛋炒里，炒肉里浇肉里，素菜里，各种 百般和谐 里细 梁细做吃杂 里，其他天圆更少睹剔拔股，流尖尖，捏钵钵，切尖尖圪朵朵，搓鱼女，拔烂子，糊糊里连汤带水菜稀粥，有瓜有菜又有里讲罢里食讲烧烤，蒸的炸的大概 多花卷馒头战收糕，脂油蒸饼战蒸饺2 山西名吃十除夜排止榜？1 刀削里刀削里是。
