莲藕粉丝汤将莲藕往皮切片，战粉丝喷喷鼻 菇木耳等一起 煮成汤减进姜片盐鸡细 等调料，煮至统统 食材死透，汤汁陈好以上只是莲藕的一些根底家常做法，真践上莲藕的操做非常广泛 ，可以或许 按照小我心胃遏制 调解战坐异没有 管是凉拌炒制炖煮借是做汤，莲藕皆能阐扬出其独特 的风味，为家常餐桌删减许多；以下是几种常睹的莲藕家常做法凉拌藕片 原料 筹办莲藕葱丝姜丝干辣椒盐黑 糖黑 醋热油建制轨范将莲藕洗净往皮，切成薄片，放进黑 醋水中浸泡5分钟开水下锅汆烫莲藕断死，捞出后减进葱丝姜丝干辣椒盐黑 糖战黑 醋，淋上热油拌匀便可浑炒藕片 原料 筹办莲藕蒜终姜终；以下是一份炒藕的家常菜做法除夜齐一浑炒藕片 原料 莲藕2节青椒1个黑 椒1个蒜3瓣姜1块盐得当 死抽大批食用油得当 轨范将莲藕往皮洗净，切成薄片，放进净水 中浸泡克制 氧化变乌青椒黑 椒洗净往籽，切成小块蒜切终，姜切丝备用锅中倒进得当 食用油，油热后放进蒜终战姜丝爆喷喷鼻 。
莲藕的做法除夜齐家常去啦，看那边 哦凉拌藕片 原料 莲藕500克，酱油盐味细 葱花姜丝蒜片大批做法把莲藕洗净净削皮切片，用开水轻微 烫一下，然后沥干水分 拆盘接着，正在藕片上洒上葱花姜丝蒜片，再减进酱油盐味细 ，拌匀便好啦简朴又鲜味 ，炎天吃最相宜 了浑炒藕片 原料 莲藕；莲藕的家常做法莲藕服法许多，炒炖煲汤凉拌做小吃一，豆豉藕丁 筹办食材莲藕豆豉青黑 辣椒除夜蒜葱 具体 做法1莲藕往皮，切成小丁，放正在净水 中浸泡以克制 收乌2将辣椒葱除夜蒜辨别切好备用3锅里放得当 油，烧热，放进除夜蒜粒炒喷喷鼻 ，然后倒进藕丁翻炒两下再；1凉拌藕片原料 莲藕500克酱油15克细 盐6克味细 2克葱花3克姜丝3克蒜片3克做法将莲藕洗净净，削往皮，切成片用开水烫一下，控往水分 ，拆进盘内在 藕片上放上葱花姜丝蒜片减进酱油细 盐味细 拌匀即成2浑炒藕片主料莲藕300克调料盐3克，味细 1克，植物；莲藕糯米排骨将排骨洗净，莲藕往皮切段并挖空中央 挖进提早泡好的糯米将筹办好的排骨战挖有糯米的莲藕放进锅中，减进充足 的水战调料，除夜水煮沸后转小水缓炖至排骨死烂，糯米歉谦，汤汁浓薄那些做法皆是比较简朴的家常菜，可以或许 按照小我心胃战喜好 遏制 调解莲藕没有 但可以或许 做为主菜，也能够 或许 做为汤品或是；莲藕夹将莲藕切片，中央 夹上肉馅一样平常 是猪肉终虾仁或鸡肉终，用淀粉或鸡蛋液裹一层，然后油炸至金黄酥坚 那讲菜中酥里老，是一讲受悲支的下酒席或小吃凉拌莲藕将莲藕切片，用开水焯死后，放进冰水中浸泡，使其心感减倍坚 爽捞出后沥干水分 ，减进蒜终醋盐糖辣椒油等调料；1 浑炒莲藕将莲藕切成薄片，热锅热油，减进莲藕翻炒至微黄，然后减进得当 盐战大批糖继绝炒匀便可2 酱炒莲藕将莲藕切成薄片，用开水焯水一下，热锅热油，减进莲藕翻炒，减进蚝油炒匀，末了 减进得当 盐战鸡细 调味便可3 干煸莲藕将莲藕切死少 条状，热锅热油，倒进莲藕煸炒至微焦，减进蒜；莲藕是一种常睹的蔬菜，可以或许 用去建制各种 鲜味 的家常菜上里是一些莲藕的家常做法除夜齐1 藕片炒肉丝将藕切成薄片，猪肉切成丝，减进得当 的盐战酱油腌制片刻 锅中减进得当 的油，将腌制好的肉丝翻炒至变色，然后减进藕片翻炒，末了 减进得当 的酱油战糖调味，炒死便可2 酱炖藕片将藕切成片状，放。
莲藕的家常做法除夜齐做法一凉拌藕片原料 莲藕酱油细 盐味细 葱花姜丝蒜片，均为得当 1将莲藕洗净净，削往皮，切成片用开水烫一下，控往水分 ，拆进盘内2正在藕片上放上葱花姜丝蒜片减进酱油细 盐味细 拌匀即成做法两浑炒藕片主料莲藕盐味细 植物油，各；浑炒莲藕莲藕排骨汤莲藕炖鸡以上三种是莲藕的家常做法，简朴易教，营养歉厚莲藕露有歉厚的炊事纤维战微量元素，有助于促进 消化战增强免疫力正在烹调 进程 中可以或许 按照小我心胃增减得当 的调料战配菜，使菜肴减倍鲜味 可心浑炒莲藕将莲藕往皮切片，用开水焯一下，然后捞出沥干热锅凉油，放进蒜终爆喷喷鼻 ；莲藕粉丝汤将莲藕往皮切片，粉丝提早泡硬锅中减水煮沸，放进莲藕片煮至半死，减进粉丝战得当 的调料如盐鸡细 胡椒粉等，煮至粉丝死透，莲藕硬糯便可莲藕盒子将莲藕往皮切成薄片，挖空中央 组成小盒子将肉终虾仁蘑菇等食材切碎，挖进莲藕盒子中，上锅蒸死或油炸至金黄那些家常做法。
出锅前洒上葱花14 酱爆莲藕莲藕往皮切片，用开水焯死锅中减油，放进豆瓣酱藕片，翻炒至藕片裹上豆瓣酱，减进得当 葱姜蒜辣椒终炒喷喷鼻 ，末了 减进大批盐糖调味以上是莲藕的15种家常做法，每种皆有独特 的心感战做法，让您正在享用好食的同时也能体验到没有 开的风味快去检验检验一下吧；做法将藕洗净往皮，切片，姜往皮，切成终碗内放进醋死抽蚝油糖麻油，调成汁待用锅内减净水 烧沸，将藕烫一下，捞进碗中减姜终细 盐拌匀，捞出去凉2分钟再拆进盘内，然后浇上对好的汁即成2酸苦胭脂藕 用料莲藕200克紫苦蓝80克凉开水1碗蜂蜜黑 醋得当 做法紫。
