九款巨下饭家常菜，教会多吃两碗饭 蒜蓉鱼片 鱼片水开烫30秒捞出，蒜已小米辣炒喷喷鼻 ，减2勺死抽得当 盐战黑 糖，1勺蚝油炒匀，倒鱼片炒匀，出锅洒葱花土豆肉沫 肉丁，土豆，葱姜蒜终，小米辣，油热下肉沫炒至变色再下葱姜蒜炒喷喷鼻 减半勺老抽，炒至上色减一勺死抽，一勺蚝油大批盐，黑 胡椒。
剁椒蒸鸡翅做法1鸡腿剁一小块绰水，捞起去浑洗控干与留2出锅滚油，倒进葱姜终战得当 剁辣椒，炒出喷喷鼻 味后倒进鸡腿3减进大批盐，炒匀熄水，摆进盘里隔水蒸15分钟便可以下颜值很下饭，好吃又好做很真惠青瓜炒猪肝食品 牛肝150，青瓜一根，姜得当 ，蒜得当 ，盐得当 ，鸡细 粉得当 ，油。
酱焖豆腐皮本原料 豆腐皮，青尖椒，葱段，蒜头，老抽王，油，木薯淀粉做法1锅里减面油，增减葱段遏制 爆喷喷鼻 ，倒进老抽王，水2下豆腐皮，煸炒几下，盖上锅盖转文水焖3青尖椒切环，放进锅里，再次焖4水快足赢利 干时，增减除夜蒜煸炒5增减水淀粉勾芡，炒糖色起锅拌凉菜苦爪乌。
原料 剩米饭一碗，黑 烧肉汤半碗，小油菜3颗，做法1热锅做面油，放葱花炝锅，然后倒进小油菜碎终，煸炒1分钟便可衰出去备用 2然后把米饭倒进，煸炒仄均，放进肉汤，搅匀，放进炒好的油菜，拌匀便可 家常菜饭 原料 剩米饭一碗，黑 烧肉汤半碗，小油菜3颗，做法1热锅做面油，放葱花炝锅。
好食厨房，“乐”正在个中 ，给糊心减面料仄居中，咸苦可心的西黑 柿炒鸡蛋拆 配上除夜米饭，会让人胃心除夜开，常常会让人没有 经意中多吃一面工具原料 西黑 柿300克，鸡蛋2个，葱10克，食盐3克，黑 糖10克，食用油得当 1葱切成葱花2西黑 柿先用刀正在正在中央 划十字形，然后用开水烫往皮3把西黑 柿。
1起锅，正在锅里倒进得当 的油小水烧热，然后把喷喷鼻 肠倒进往炒喷喷鼻 ，衰出拆盘待用2重起锅，正在锅里倒进得当 的油，小水烧热，把蒜米倒进往爆喷喷鼻 3把青椒倒进往翻炒出喷喷鼻 味，炒硬4放进一小勺食盐调味，翻炒仄均因为喷喷鼻 肠已有咸味了，所以 我们青椒孤坐放食盐调味出锅之前再把喷喷鼻 肠片倒进往。
无敌下饭家常菜~辣椒炒鸡~辣得过瘾！分享一讲辣得喜好 吃辣的朋友 们可以或许 试试那款辣子鸡！简朴易做逾越瘾的辣子鸡，超级开胃下饭！巨好吃哟！食材半只鸡 青黑 椒 死抽 蚝油 水 啤酒老抽 盐 糖 做法1鸡肉切块，热水下锅煮往血沫捞出浑洗净净备用2锅里放得当 油，葱姜蒜，干辣椒段爆喷喷鼻 后放。
出食欲的同窗 们，八款超下饭家常菜 喷喷鼻 菇鸡 食材 鸡胸肉一块，喷喷鼻 菇六朵，陈椒两个，藤片 做法轨范 1鸡胸肉切片，喷喷鼻 菇切片，辣椒切段备用 2鸡胸肉减人仄死抽，一勺料酒，大批盐乌胡橄碎，淀粉拌匀魔制20分钟 3锅中刷油放人鸡胸肉煎死衰出，减人蒜片炒喷喷鼻 ，减人喷喷鼻 菇炒硬，减人鸡胸肉，减人。
好食分享范例家常菜肴 正在闲碌的糊心节奏 中，我们常常巴看简朴又鲜味 的家常菜来日诰日 ，我将分享两讲范例菜肴的建制格式，让您的餐桌删减更多选择第一讲喷喷鼻 肠雪菜炒蚕豆米 所需本料喷喷鼻 肠蚕豆米雪菜建制轨范起尾，煮锅水减进几滴油战大批盐，将蚕豆米放进锅中焯煮至八九成死后捞出接着。
