苦瓜如何 调凉菜(苦瓜凉菜的做法除夜齐诀窍)

1、措置苦瓜苦瓜纵背剖开，用勺子刮净红色 瓜瓤苦味尾要去历，切成薄片约2mm薄 水烧开后减大批盐战几滴食用油，放进苦瓜焯水30秒贯串毗连...

凉菜菜谱 2026-01-06 0 3