素菜炒菜有哪些诀窍(素菜炒素菜的菜有哪些?)

　　1、烹调 蔬菜时，要除夜水快炒 　　维死素C及B1皆怕热、怕煮。据测定，除夜水快炒的菜，维死素C益掉 踪仅17%;若炒后再焖，菜里...

素食菜谱 2025-11-15 0 4